Jak sobie radzić ze zmęczeniem?

Dodano: 21.08.2017 / drukuj / pdf
Czas wydarzenia: 
2017-08-24 17:00
Miejsce wydarzenia: 
ul. Barlickiego 3)
sala nr 14
Tematyka wydarzenia: 
wykład otwarty
Organizator: 
Centrum Inicjatyw Społecznych

Inspirujące Spotkanie Otwarte "Jak sobie radzić ze zmęczeniem?" poprowadzi Halina Kacprzak, chemik i ekolog. Wstęp wolny.

Będzie mowa o  jednym z częściej występujących problemów  współczesnego człowieka – zmęczeniu. Poznamy  rodzaje zmęczenia.  Zastanowimy się, czym w gruncie rzeczy jest zmęczenie;  jaki jest jego mechanizm, kiedy występuje i jakie ma prawdopodobne przyczyny. Przeanalizujemy związki zmęczenia z dietą; jakie składniki diety są potrzebne aby utrzymać nie tylko zdrowie, ale i  wysoką witalność organizmu. Porozmawiamy też o tym, jak zregenerować zmęczony organizm.

Kategorie wydarzenia: