Aqua aerobic dla seniorów – są jeszcze wolne miejsca!

Dodano: 14.06.2018 / Sekcja: / drukuj / pdf
aqua

fot. Z. Daniec / archiwum UM Gliwice

Gliwiccy seniorzy są bardzo aktywni, także fizycznie. Z myślą o nich w mieście od lat  organizowane są zajęcia aqua aerobicu, na które można się jeszcze zapisać.

Gimnastyka w wodzie to świetna forma aktywności fizycznej dla osób starszych: wzmacnia mięśnie i nie obciąża stawów. Jej dobroczynne skutki warto poznać na bezpłatnych zajęciach z instruktorem, organizowanych przez Miasto Gliwice. Jak podaje Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych są jeszcze wolne miejsca na zajęcia w okresie: lipiec-sierpień oraz listopad-grudzień. Zainteresowani mogą zapisać się za pośrednictwem aplikacji znajdującej się na stronie aquaaerobik.gliwice.eu, osobiście lub przez pełnomocnika w siedzibie Urzędu Miejskiego w Gliwicach.

Do zapisu niezbędny będzie adres zamieszkania, nr PESEL oraz nr telefonu uczestnika zajęć. W przypadku zapisów przez pełnomocnika należy przygotować pełnomocnictwo. Liczba miejsc jest ograniczona.