![Dni Seniora](/sites/default/files/news/images/front-view-elder-friends-partying-together.jpg)
Fot. Freepik
Seniorzy to bardzo liczna i wyjątkowo aktywna grupa mieszkańców Gliwic. Dlatego miasto – m.in. poprzez organizację różnorodnych aktywności – stara się zapewniać im jak najlepsze warunki do spotkań, rozwoju oraz spędzania wolnego czasu. Wśród takich działań są Gliwickie Dni Seniora organizowane z okazji przypadającego 1 października Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. W ramach obchodów przez cały wrzesień na gliwickich seniorów czekać będzie mnóstwo atrakcji!
GODS, Strefa Seniora (ul. Studzienna 6):
- 7 września, godz. 15.00–19.00 – punkt informacyjny Strefy Seniora i GBO oraz warsztaty manualne na XI Rodzinnym Pikniku Seniora,
- 9 września, godz. 14.00 – gry planszowe,
- 10 września, godz. 16.15 – ćwiczenia ruchowe,
- 11 września, godz. 13.00 – warsztaty filcowe,
- 12 września, godz. 12.00 – warsztaty pobudzające wyobraźnię,
- 13 września, godz. 11.00 – muzykoterapia,
- 16 września, godz. 14.00 – plener malarski dla seniorów (park Chopina),
- 17 września, godz. 12.00 – „Come stai?” – pokazowa lekcja języka włoskiego,
- 18 września, godz. 14.30 – „How are you?” – pokazowa lekcja języka angielskiego,
- 19 września, godz. 12.00 – warsztaty twórcze decoupage,
- 20 września, godz. 11.00 – ćwiczenia na pamięć i koncentrację,
- 23 września, godz. 15.30 – Katarzyna Grolik, Fundacja „Inicjatywa” – prelekcja na temat seksualności i przełamywania stereotypów.
Miejska Biblioteka Publiczna
Biblioteka Centralna (ul. Kościuszki 17):
- 9 września, godz. 13.00 – „ArtSenior”,
- 10 września, godz. 18.00 – Stanisław Sławomir Nicieja – spotkanie autorskie,
- 11 września, godz. 13.00 – pierwsza pomoc cyfrowa dla Seniora,
- 13 września, godz. 18.00 – Maciej Młynarczyk – spotkanie autorskie,
- 14 września, godz. 10.00 – spacer historyczny po Gliwicach,
- 17 września, godz. 18.00 – Maria Paszyńska – spotkanie autorskie,
- 18 września, godz. 16.30 – „Klub Pisarzy”,
- 19 września, godz. 17.00 – warsztaty genealogiczne,
- 23 września, godz. 13.00 – „ArtSenior”,
- 24 września, godz. 17.00 – warsztaty notowania graficznego,
- 25 września, godz. 13.00 (i każda kolejna środa) – kurs komputerowy dla seniorów,
- 25 września, godz. 13.00 – pierwsza pomoc cyfrowa dla seniora,
- 25 września, godz. 18.00 – „Forum Poezji”,
- 26 września, godz. 18.00 – Agata Tuszyńska – spotkanie autorskie,
- 30 września, godz. 17.00–19.30 – potańcówka dla seniorów.
Filia nr 5 (ul. Perkoza 12):
- 2–30 września – „Hiszpański temperament w literaturze”,
- 2–30 września – „Zamotane Babeczki” – pracownia kreatywna,
- 7 września, godz. 11.00 – zajęcia teatralne dla seniorów,
- 10 września, godz. 11.00 (oraz 12, 17, 19 i 26 września) – spotkanie klubu brydżowego,
- 12 września, godz. 10.00 – spotkanie Klubu Seniora,
- 14 września, godz. 11.00 – zajęcia teatralne dla seniorów,
- 17 września, godz. 11.00 – spotkanie babć,
- 18 września, godz. 16.00 – „Klub Integracji”,
- 26 września, godz. 10.00 – spotkanie Klubu Seniora,
- 28 września, godz. 11.00 – zajęcia teatralne dla seniorów.
Biblioforum (ul. Lipowa 1):
- 17 września, godz. 11.00 – „Bystry Senior”,
- 26 września, godz. 11.00 – „Senior z pomysłami”.
Filia nr 16 (ul. Przedwiośnie 2):
- 11 września, godz. 16.00 – „Pracownia Kreatywna” – słoneczniki,
- 25 września, godz. 16.00 – spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki,
- 30 września, godz. 16.00 – „ZaGRAJmy w bingo”.
Filia nr 30 (ul. Partyzantów 25):
- 11 września, godz. 17.00 – biblioteczny salonik rękodzieła,
- 27 września, godz. 16.00 i 17.00 – „Tanecznym krokiem do biblioteki”.
Filia nr 7 (ul. Junaków 4):
- 18 września, godz. 16.00 – pracownia kreatywna na Trynku.
Kawiarnia KAFO (ul. Siemieńskiego 14):
- 19 września, godz.18.00 – „Turniej Jednego Wiersza”.
Targ na Zielonym (ul. W. Pola 9):
- 21 września, godz. 8.00–12.00 – „Wymiana książkowa”.
Filia nr 24, ul. Architektów 109
- 23 września, godz. 17.00 – „Kulturalnie i kreatywnie w Ostropie”.
Ośrodek Pomocy Społecznej
Klub Sportowy „Kodokan” (ul. Szobiszowicka 27):
- 10 września, godz. 10.00 – gimnastyka dla seniora,
- 17 września, godz. 10.00 – gimnastyka dla seniora.
Dzienny Dom „Senior+” (ul.Partyzantów 30):
- 11 września, godz. 10.00 i 12.00 – Dzień Otwarty – zajęcia integracyjne/ muzykoterapia.
Siedziba Rady Dzielnicy Kopernika (ul. Kopernika 63, ZSP nr 2, segment „A”, niski parter):
- 13 września, godz. 10.30 – trening pamięci,
- 23 września, godz. 10.30 – relaksacja przy kolorowaniu.
Dzienny Dom Pomocy Społecznej (ul. Kozielska 71):
- 26 września, godz. 9.30 – warsztaty „Art Recykling”.
Staw Szachta w Sośnicy:
- każdy poniedziałek, godz. 16.00 – warsztaty „Poniedziałkowy Rozruch” – chodzenie z kijami, spacery i bieganie dla chętnych.
SSK (ul. Skarbnika 3): - każdy wtorek, godz. 13.00 – warsztaty „Zumbastyczny Taniec Kreatywny” oraz „Sośnickie Kobudo”,
- każda środa, godz. 11.00 i 15.00 – gry planszowe, szachy, karty, łamigłówki, tenis stołowy,
- każdy czwartek, godz. 10.30 – warsztaty „Równoważni – pospacerujmy, porozmawiajmy”.
Pozostałe
- 10, 17, 24 września, godz. 13.00 – nordic walking przy tężni – trening prowadzi trenerka Julita Drzewiecka (tel. 510-209-258).
Centrum Handlowe „FORUM” (ul. Lipowa 1):
- 28 września, godz. 13.00–17.00 – „Miasteczko Zdrowia Seniora” – konsultacje zdrowotne, badania, prelekcje.
Reha360 Sp. Z o. o. (ul. Toruńska 27, zapisy: tel. 608-791-258): - poniedziałki, godz. 10.00 – „Senior Fitness”,
- wtorki, godz. 17.00 – zajęcia „FizjoBungeeTherapy” – gimnastyka w odciążeniu (poziom podstawowy),
- wtorki, godz. 18.00 – zajęcia „FizjoBungeeTherapy” gimnastyka w odciążeniu (poziom zaawansowany),
- 18 września – warsztaty ,,Dlaczego warto być aktywnym na emeryturze?”.
Zniżki dla seniorów:
MASPA Odnowa Biologiczna (9–30 września, godz. 10.00–13.00, ul. Jana Pawła II 16, zapisy: tel. 501-227-405):
- 20–30% zniżki na zabiegi: masaż twarzy, ciała, dłoni, stóp przy zakupie pakietu zabiegowego,
- jeden zabieg GRATIS,
- możliwość zakupu bonu upominkowego z 10% rabatem.
Bezpłatne badania dla seniorów:
BM Quality Med. ul. Kozielska 141d, 44-100 Gliwice (27 września, zapisy: tel. 793-040-100):
- badanie znamion,
- przeglądy stomatologiczne,
- warsztaty „Jak dbać o jamę ustną”
Ulotka z rozpiską wydarzeń dla seniorów dostępna do pobrania poniżej.