W dzielnicy Sośnica dla mieszkańców dostępne są m.in. Kryta Pływalnia "Neptun" oraz Hala Widowiskowo-Sportowo "Sośnica" im. Jerzego Wojewódzkiego.
Na terenie dzielnicy działają kluby sportowe, w których trenować można piłkę nożną, futsal, piłkę ręczną, ju-jitsu oraz lekką atletykę.
W ZSO 14 działają klasy sportowe w piłce nożnej, piłce ręcznej i gimnastyce sportowej.
