Warsztaty jogi twarzy

Pragnę zaprosić Cię na warsztaty Jogi Twarzy metodą The Danielle Collins Face Yoga Method. Metoda The Danielle Collins Face Yoga Method jest naturalnym sposobem na to, aby wyglądać i czuć się młodziej i zdrowiej, a dodatkowo poczuć się zrelaksowanym i cieszyć się dobrym samopoczuciem.

To połączenie ćwiczeń twarzy, masażu twarzy, akupresury i relaksacji. Metoda jogi twarzy Danielle Collins to mieszanka tradycyjnych technik oraz nowoczesnego podejścia naukowego. Wiele technik zostało opartych na praktykach oraz filozofii starożytnych kultur wywodzących się z Chin, Indii i Japonii.

Przebieg sesji grupowej Jogi Twarzy metodą The Danielle Collins Face Yoga Method:

• wyjaśnienie elementów sesji;
• ogólne zasady bezpieczeństwa;
• wprowadzenie do sesji oddechem;
• ćwiczenia karku, ramion, szyi i pleców;
• trening górnej części twarzy;
• trening dolnej części twarzy;
• punkty akupresury;
• przykład techniki automasażu;
• techniki odprężenia z afirmacją;
• ogólne wskazówki w zakresie dobrego samopoczucia.

Ważne:

• w sesji uczestniczymy bez makijażu i szkieł kontaktowych;
• jeśli stosowałaś/stosowałeś zabiegi, w których użyto kwas hialuronowy lub botoks, udział w sesji jest
  możliwy najwcześniej miesiąc po odbytym zabiegu;
• jeśli stosowałaś/stosowałeś zabieg z użyciem nici haczykowatych, sesja jogi twarzy nie jest dla Ciebie;
• jeśli jesteś w trakcie leczenia dermatologicznego, proszę skonsultuj z swoim lekarzem, czy możesz wziąć
  udział w sesji.

Czas trwania sesji: 90–120 minut

Po odbytej sesji otrzymasz materiały z ćwiczeniami, które były stosowane w trakcie sesji pozwalające na
dalsza praktykę w domu.

Cena: 150 zł od osoby (uczestników max 12)

Prowadząca

Katarzyna Zielińska – jestem instruktorką Jogi Twarzy metodą The Danielle Collins Face Yoga Method, trenerką umiejętności społecznych, absolwentką Szkoły Trenerów MERITUM, absolwentką kursu Arteterapii.

Zapisać należy się po przez kontakt mail: info@dsceramika.pl