Aktualności | Mentalna Przystań – w trosce o zdrowie psychiczne

Kilkaset osób skorzystało w Gliwicach z pomocy w ramach programu Mentalna Przystań, realizowanego przez Fundację „Możemy Więcej” przy współpracy z miastem. Jego celem było wsparcie dzieci i młodzieży w pieczy zastępczej, rodzin zastępczych, pracowników domów dziecka oraz osób w kryzysie psychicznym. Profesjonalną pomoc połączono z działaniami edukacyjnymi, podnoszącymi świadomość społeczną na temat zdrowia psychicznego. 

Program Mentalna Przystań był realizowany od października do grudnia w odpowiedzi na rosnące potrzeby w zakresie wsparcia psychologicznego. Został wyłoniony w pierwszym miejskim konkursie w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych. Zadanie współfinansowało miasto Gliwice, co pozwoliło na przeprowadzenie szeregu działań terapeutycznych i edukacyjnych. 

Warto sobie uświadomić, że w Polsce rośnie liczba osób, które potrzebują wsparcia psychologicznego. Wiele osób korzysta już z profesjonalnych porad, coraz bardziej powszechna jest wiedza na ten temat. Równocześnie brakuje jednak odpowiedniej liczby specjalistów, potrzebny jest też rozwój programów profilaktycznych i edukacyjnych, takich jak Mentalna Przystań. Szczególną grupą odbiorców gliwickiego projektu były dzieci objęte pieczą zastępczą, które często doświadczają traumy związanej z rozłąką z biologiczną rodziną, co zwiększa ryzyko problemów emocjonalnych i psychicznych. 

Program Mentalna Przystań obejmował kompleksowe wsparcie, w tym: 30 konsultacji diagnostycznych (w celu oceny potrzeb psychicznych uczestników programu, diagnozowania trudności emocjonalnych), 30 indywidualnych programów prewencyjnych (dla osób zagrożonych pogłębiającymi się problemami psychicznymi i kryzysami emocjonalnymi), ponad 170 sesji terapeutycznych (dla dzieci i dorosłych – od terapii indywidualnej po wsparcie grupowe). 

Okazją do uzyskania wsparcia były dla mieszkańców także „Empatyczne Mikołajki” zorganizowane przez Fundację „Możemy Więcej” przy współpracy z Centrum Handlowym Forum w Gliwicach. Choć dla większości z nas święta są czasem pełnym radości i spokoju, to dla niektórych osób – zwłaszcza w trudnych sytuacjach życiowych – ten okres może być pełen stresu, samotności, a nawet depresji. Dzięki temu wyjątkowemu wydarzeniu udało się stworzyć przestrzeń, w której można było otwarcie porozmawiać o trudnościach związanych z przeżywaniem świąt. W wydarzeniu wzięło udział kilkaset osób, które miały możliwość skorzystania z pomocy psychologicznej oraz wzięcia udział w warsztatach rozwijających empatię i umiejętności radzenia sobie z emocjami. 

Fundacja „Możemy Więcej” planuje już kolejne inicjatywy wspierające osoby w kryzysie. (al)