Aktualności | Zrób kurs i poczuj się bezpieczniej

Centrum Ratownictwa Gliwice zaprasza na kolejny kurs samoobrony dla kobiet. Tym razem będzie to wyjątkowa edycja, bo wzbogacona o nowe, ważne elementy. 

Podczas zajęć panie poznają praktyczne techniki samoobrony, nauczą się udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej i dowiedzą się, jak używać automatycznego defibrylatora zewnętrznego. Poznają też zasady kompletowania plecaka ewakuacyjnego i nauczą się, jak reagować na różnego rodzaju zagrożenia. 

Treningi będą odbywać się w piątki, w godz. od 18.00 do 19.15 w hali sportowej przy ul. Kozielskiej 1 (w siedzibie Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego). Pierwsze zajęcia odbędą się 3 października. Zajęcia potrwają do 7 listopada.  

Zapisy prowadzone są w siedzibie Centrum Ratownictwa Gliwice przy ul. Bolesława Śmiałego 2b (pokój 120) lub mailowo – wypełniony i zeskanowany formularz należy przesłać na adres: a.bartkowiak@poczta.crg.gliwice.pl.

W kursie może uczestniczyć 30 gliwiczanek. O przyjęciu zdecyduje kolejność zgłoszeń. Panie, które zgłoszą się mailowo, otrzymają informację zwrotną potwierdzającą zakwalifikowanie się na kurs. Warunkiem koniecznym do wzięcia udziału jest podpisanie wszystkich oświadczeń zamieszczonych w formularzu.

Kurs przeznaczony jest dla kobiet, które ukończyły 16. rok życia. W przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest pisemna zgoda rodzica/opiekuna prawnego. Kurs jest dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestniczek w każdym wieku i o różnym poziomie kondycji. 

Na zajęcia warto zabrać butelkę wody, wygodny sportowy strój i obuwie zmienne. 
Więcej informacji na temat kursu uzyskać można pod numerem telefonu: 32/301-97-46 oraz pisząc na adres e-mail: a.bartkowiak@poczta.crg.gliwice.pl. Formularze zgłoszeniowe dostępne są na stronie internetowej www.crg.gliwice.pl. (mf)

#BezpieczneGliwice