Biuletyn Informacyjny Urzędu Miejskiego w Gliwicach, 10 marca 2020 r.

W związku z sytuacją występowania koronawirusa w Polsce, w trosce o wspólne bezpieczeństwo zdrowotne, apelujemy o przestrzeganie zaleceń Państwowej Inspekcji Sanitarnej i stosowanie się do wytycznych służb sanitarnych w zakresie kwarantanny i zasad higieny. Rekomendujemy unikanie uczestniczenia w imprezach masowych oraz zaniechania podróży, zwłaszcza do krajów o wysokim ryzyku zakażenia się koronawirusem.

Koronawirus jest podatny na rozpuszczalniki lipidów, co oznacza, że dokładne, co najmniej 30 sekundowe mycie rąk wodą ze zwykłym mydłem lub detergentem, jest kluczowe, by ograniczyć rozprzestrzeniania się koronawirusa.

W przypadku gorszego samopoczucia, zwłaszcza gorączki i innych objawów grypopodobnych, zachęcamy do powstrzymania się od wychodzenia z domu i spotkań z innymi osobami.

Apelujemy o korzystanie wyłącznie ze sprawdzonych źródeł informacji o koronawirusie, które znajdziecie Państwo w serwisach instytucji publicznych, na stronach: www.gis.gov.pl, gov.pl/koronawirus i dzwoniąc pod numer bezpłatnej infolinii NFZ 800-190-590.

Prosimy o otoczenie szczególną opieką osób starszych i innych osób o obniżonej odporności. W szczególności chodzi o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych, a także po prostu rozmowę.

Służby sanitarne i opieka zdrowotna pracują całą dobę i dokładają wszelkich starań, żeby zapewnić bezpieczeństwo zdrowotne w Polsce.

Apelujemy o racjonalne i odpowiedzialne zachowanie oraz stosowanie się do rekomendacji służb sanitarnych i profesjonalistów medycznych.

Informacja Głównego Inspektora Sanitarnego dla seniorów

Duże skupiska ludzi to środowisko sprzyjające rozprzestrzenianiu się koronawirusa i innych wirusów przenoszonych drogą kropelkową.

Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych  i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.

Często myj ręce

Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust

Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe

Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.

Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków

Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.

Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy

Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu

Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów.

Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu

Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.

Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie

Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.

źródło: gis.gov.pl

W Stacji Artystycznej Rynek 8 marca odbbył się wernisaż wystawy Marty Frej i występ Siksy. Motywem przewodnim prac jest zdanie „Jestem silna, bo...”.

Wystawę można oglądać do 1 kwietnia. Z performansem muzycznym wystąpiła też Siksa. Przez niektórych nazywana „Agnieszką Osiecką polskiego undergroundu” zaserwowała słuchaczom elektroniczne „Szmery w sercu”.

Działający w siedzibie Gliwickiego Centrum Organizacji Pozarządowych przy ul. Jagiellońskiej 21 Klub Osiedlowy „Baildonka”, zaprasza na ciekawe zajęcia. Warto zaznaczyć, że w przygotowywanie zajęć włączają się sami mieszkańcy dzielnicy, inicjując różne aktywności lub pracując jako wolontariusze.

Co wydarzy się w marcu?

10 i 17 marca zapraszamy na Warsztaty Szydełkowania. Odbywają się one w godzinach 12:00 - 14:00. W sobotę 14 marca od godz. 10:00 można wziąć udział w dodatkowych, sobotnich Warsztatach Scrapbookingu (warsztaty odbywają się także regularnie w każdy wtorek). Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny, obowiązują jednak wcześniejsze zapisy telefoniczne (nr tel. 32 238 24 55) lub poprzez Facebook (@TwojaSpolecznoscTwojaSzansa).

W ramach przedświątecznych przygotowań, zapraszamy do wzięcia udziału w Kiermaszu Wielkanocnym. Zaplanowano go na dzień 28 marca w godz. 11:00 – 14:00. Podczas wydarzenia będą zbierane środki na leczenie 9-letniego Andrzeja, mieszkańca Dzielnicy Baildona.

W marcu zapraszamy także na cykliczne spotkania:

• w poniedziałki:

godz. 13:00 – 15:00 – otwarte spotkania przy kawie dla seniorów,

godz. 15:30 – 17:30 – spotkania rękodzielnicze,

• we wtorki:

godz. 10:00 – 12:00 – Warsztaty Scrapbookingu (obowiązują wcześniejsze zapisy)

• w czwartki:

godz. 16:00 – 18:00 – Gry planszowe.

Działania Klubu są częścią projektu „Twoja społeczność Twoją szansą. Etap I”, współfinansowanego przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020.

Z okazji Światowego Dnia Poezji Miejska Biblioteka Publiczna w Gliwicach zaprasza na wieczór poświęcony wybitnym poetom – Wisławie Szymborskiej i Zbigniewowi Herbertowi. Łączyła ich wyjątkowa wieloletnia przyjaźń, utrwalona w listach opublikowanych w tomie, pt. „Jacyś złośliwi bogowie zakpili z nas okrutnie. Korespondencja z lat 1955-1996”.

Książka była także inspiracją do przygotowania słuchowiska pod tym samym tytułem dla Radia Kraków w opracowaniu i reżyserii Doroty Segdy, które zostało wyróżnione w 2018 r. nagrodą im. Romany Bobrowskiej przyznawaną przez Radio Kraków. Podczas gliwickiego spotkania bliżej poznamy historię tej przyjaźni słuchając fragmentów listów czytanych przez Dorotę Segdę oraz Jacka Romanowskiego. Będzie to także okazja do wspólnej rozmowy z zaproszonymi gośćmi o ich dorobku artystycznym i zawodowym. Spotkanie prowadzi Agnieszka Strzemińska.

Spotkanie rozpocznie się 23 marca o godz. 18.00 na Scenie Bajka (kino Amok, ul. Dolnych Wałów 3). Liczba miejsc ograniczona. Bezpłatne wejściówki (jedna osoba – max. 2) odebrać można od w Bibliotece Centralnej. (MBP)