Ruch to najtańszy lek!...
...uważa Małgorzata Wójcik, specjalista w dziedzinie fizjoterapii z Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Reha Medica w Gliwicach. Podczas kolejnej prelekcji z cyklu Zdrowe Gliwice zaprezentuje m.in. różnorodne formy ćwiczeń dla osób dojrzałych (elementy zajęć senior cardio-fit i jogi senior, techniki nordic walking). Zapraszamy!