Aktualności | Każdy kilometr ma znaczenie. Dołącz do gliwickich biegaczy

Gliwiczanie są bardzo aktywni i chętnie biorą udział we wspólnych biegach czy spacerach z tzw. „kijkami”. Tym chętniej, gdy cel jest szczytny. Najbliższa okazja do wspólnej przebieżki nadarzy się w sobotę, 14 września. Tym razem poruszamy się, by zmniejszyć ryzyko cukrzycy. Organizatorzy „3 Gliwickiego Biegu - 1 kilometr dalej od cukrzycy” zaplanowali też dodatkowe atrakcje. 

W „3 Gliwickim Biegu - 1 kilometr dalej od cukrzycy” udział może wziąć każdy. Nie ma wpisowego, a dystans to zaledwie jeden kilometr. Będzie też aktywność dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich.

– Ideą biegu jest profilaktyka chorób cywilizacyjnych. Chcemy zachęcić gliwiczan do aktywności fizycznej, której regularne uprawianie zmniejsza ryzyko wystąpienia nadwagi, otyłości, cukrzycy typu 2 i chorób układu krwionośnego. Do pokonania będzie dystans 1. kilometra. To równowartość pięciu okrążeń bieżni lekkoatletycznej. Uczestnicy zostaną podzieleni na grupy 20-osobowe. Odbędzie się też marsz nordic walking oraz przejazd na wózkach inwalidzkich. Każdy ze stu zapisanych uczestników biegu otrzyma pamiątkowy medal i słodki upominek – mówią organizatorzy biegu organizowanego w ramach projektu „Słodkie pogotowie” i dofinansowanego ze środków budżetu Miasta Gliwice.

Na uczestników czekać będą również dodatkowe atrakcje, m.in. konkursy i zabawy dla dzieci. Będzie też okazja, by bezpłatnie zmierzyć poziom cukru we krwi i ciśnienie tętnicze, a także skorzystać z bezpłatnych porad zdrowotnych. 

Spotykamy się o godz. 11.00 na boisku SP nr 16 przy ul. Jasnogórskiej 15. Wydarzenie potrwa do godz. 13.00. 

Zapisy na bieg prowadzone są na stronie internetowej mojacukrzyca.pl. Jeśli nie możecie dołączyć osobiście, możecie wystartować wirtualnie na Wirtualny 3 Gliwicki Bieg „1 km dalej od cukrzycy”. (mf)