Treningi tai chi

Dodano: 05.10.2018 / drukuj / pdf

fot. UM Gliwice

Czas wydarzenia: 
2018-10-12 15:30 do 2018-12-14 17:00
Miejsce wydarzenia: 
Dom Aktywnej Młodzieży (Młodzieżowy Dom Kultury
ul. Barlickiego 3)
Tematyka wydarzenia: 
zajęcia sportowe
Organizator: 
Miasto Gliwice

Warto dbać o zdowie i dobre samopoczucie, zwłaszcza wtedy, gdy za oknem robi się szaro i ponuro. Z myślą, o tych, którzy pomimo niesprzyjającej aury nie chcą rezygnować z aktywności, Miasto Gliwice kontynuuje wakacyjny cykl treningów tai chi i przenosi je do Domu Aktywnej Młodzieży.

Z zajęć, które są kontynuacją wakacyjnych spotkań „Tai-Chi na trawie” mieszkańcy Gliwic będą mogli korzystać od 12 października. Zajęcia w edycji jesiennej będą odbywać się w piątki, w godz. 15.30–17.00, w sali gimnastycznej GCOP - Domu Aktywnej Młodzieży w Gliwicach przy ul. Barlickiego 3. Spotkania zaplanowano na 12, 19, 26 października, 2, 9,16, 23, 30 listopada, 7, 14 grudnia.

Tai-Chi to forma ruchu, przypominająca powolny taniec. Integruje sztukę walki i gimnastykę zdrowotną, jest również sposobem na rozluźnienie i uspokojenie umysłu.

Kategorie wydarzenia: