Gimnastyka słowiańska dla kobiet

Dodano: 05.10.2018 / drukuj / pdf

Natalia Białowąs, prowadząca warsztaty (fot. materiały organizatora)

Czas wydarzenia: 
2018-10-11 18:00
Miejsce wydarzenia: 
Stacja Artystyczna Rynek (Rynek 4‒5)
Tematyka wydarzenia: 
warsztaty w ramach Jesieni Inicjatyw
Organizator: 
Centrum Inicjatyw Społecznych

Gimnastyka słowiańska dla kobiet to praktyka przekazywana z pokolenia na pokolenie przez kobiety, sięgająca korzeniami przedchrześcijańskiej kultury słowiańskiej.

Na warsztaty należy zabrać luźny i wygodny strój, w którym będzie można swobodnie ćwiczyć (wszystkie ćwiczenia w tradycji słowiańskiej wykonuje się na boso oraz bez stanika). Wskazane jest też zabrać koc, lub karimatę lub przynajmniej zasłonić kolana, bo sporo ćwiczeń jest wykonywanych na klęczkach lub kolanach i łokciach. Dobrze jest mieć przy sobie na sali małą lub niemałą butelkę z wodą, gdyż w czasie ćwiczeń wzmaga się pragnienie.

Wstęp wolny.

Kategorie wydarzenia: