Gimnastyka słowiańska dla kobiet
Dodano: 05.10.2018 / pdf
Natalia Białowąs, prowadząca warsztaty (fot. materiały organizatora)
Czas wydarzenia:
2018-10-11 18:00
Miejsce wydarzenia:
Stacja Artystyczna Rynek (Rynek 4‒5)
Tematyka wydarzenia:
warsztaty w ramach Jesieni Inicjatyw
Organizator:
Centrum Inicjatyw Społecznych
Gimnastyka słowiańska dla kobiet to praktyka przekazywana z pokolenia na pokolenie przez kobiety, sięgająca korzeniami przedchrześcijańskiej kultury słowiańskiej.
Na warsztaty należy zabrać luźny i wygodny strój, w którym będzie można swobodnie ćwiczyć (wszystkie ćwiczenia w tradycji słowiańskiej wykonuje się na boso oraz bez stanika). Wskazane jest też zabrać koc, lub karimatę lub przynajmniej zasłonić kolana, bo sporo ćwiczeń jest wykonywanych na klęczkach lub kolanach i łokciach. Dobrze jest mieć przy sobie na sali małą lub niemałą butelkę z wodą, gdyż w czasie ćwiczeń wzmaga się pragnienie.
Wstęp wolny.
Kategorie wydarzenia: